VCLH
Volley Club Loisir Hastière
VCLH
Volleyball Loisir
Club de Volleyball Loisir Hastière,
venez jouer au volley pour vous amuser, dans un milieu familial, dans un esprit basé sur le sport, et l’amusement.
Le club accueille les débutants, comme les anciens joueurs de tout âge, à partir de 12 ans, soyez les bienvenus.
Volleyball Loisir
Objectifs,
les objectifs du club, c’est de prendre du plaisir en jouant au Volleyball, d’initier les débutants, d’avoir une ambiance familiale, de faire des rencontres avec d’autres clubs (matchs), de participer à des tournois.
Tournois
si vous organisez un tournoi vous pouvez cliquer ci-dessous , une page Facebook est dédiée aux annonces des tournois Belge uniquement.
Sport
Les bonnes raisons de faire du volley
Effectivement, les bienfaits du volley sur le physique et le mental sont indéniables. D’une part, il permet de :
- Stimuler ses capacités cardiovasculaires et respiratoires ainsi que son endurance
- Améliorer sa vitesse, son agilité et ses réflexes
- Tonifier l’ensemble de ses muscles, notamment ses cuisses, fessiers et abdominaux
- Affiner sa silhouette et garder la forme
- Travailler sa coordination et son équilibre
D’autre part, le volleyball se révèle efficace pour développer sa confiance en soi et améliorer sa concentration. Il s’agit également d’un sport technique, tactique et stratégique. De quoi faire travailler l’esprit et favoriser son sens de l’observation ! Pratiqué en tant que loisir, il permet aussi de se vider la tête et de s’évader.
Videos de cours
Sport d’équipe
Place à l’échange
Dans le jeu de balle comme dans le jeu collectif, le volley-ball est un sport d’échanges.
Les règles du volley-ball en font le sport collectif par excellence : aucun contact avec l’adversaire et personne ne garde le ballon !
En effet, avec trois touches pour renvoyer la balle et l’interdiction d’effectuer une double touche, vous échangez en permanence avec vos partenaires.
De plus, certains postes vous donnent des responsabilités particulières : à la passe, vous organisez le jeu et vous mettez vos partenaires dans de bonnes conditions d’attaque. Au poste de libéro, vous vous spécialisez dans la réception pour soulager vos attaquants et attaquantes.
Pour faire vivre la balle, vous misez donc sur la confiance en vos partenaires et la cohésion d’équipe.
Infos pratiques
Formulaire de Contact
Quand ?
Mardi de 18H à 20H